makanan penyebab jerawat

jika wajah anda berjerawat ,dan ingin menyembuhkanya maka awali dari mengatur pola makan anda ,oleh karena itu ketahuilah beberapa makanan penyebab jerawat,banyak remaja mencoba berbagai obat untuk menghilangkan jerawat namun tak ada efek sama sekali jerawat masih memenuhi wajah ,walau untuk mengobati jerawat jerawat tersebut telah menghabiskan jutaan rupiah namun hasil tetep nihil ,sampa 2 kadang putus asa meliputi hatinya karena masalah jerawat,untuk menghilangkan jerawat tentu takbisa lepas dari makanan penyebab jerawat,oleh karena itu untuk menghilangkan jerawat anda harus menghindari makanan makanan penyebab jerawat,sehingga kandungan zat hormon pembangkit jerawat dapat di minimalisr selanjutnya  anda tinggal mengobatinya secara teratur di bawah ini makanan makanan penyebab jerwat
        .   Kacang dan produk-produk yang dibuat menggunakan kacang

• Cokelat dalam bentuk apapun

• Soft Drink, seperti Coca-Cola dan Pepsi

• Makanan Pedas – terutama jika menggunakan sambal olahan yang dapat dibeli di toko-toko. Sambal buatan sendiri masih jauh lebih baik daripada sambal olahan.

• Makanan Asin – Seperti kentang goreng, keripik, dan lainnya

• Susu – Minuman ini dapat mengganggu hormon yang bekerja dalam tubuh dan membuatnya menjadi salah satu pemicu.

• Kurangi Gula – Produk menggunakan gula dapat menjadi pemicu masalah, jadi ada baiknya untuk mengurangi asupan tersebut.

• Gorengan – Makanan yang sangat berminyak ini dipercaya menjadi pemicu kuat dalam terbentuknya jerawat, jadi ada baiknya untuk dihindari. secara umum hindari makanan berlemak berlebihan makanan berminyak asin asinan dan minuman yang mengandung soda,serta selalu menerapkan perawatan kecantikan tubuh secara sehat.