cara menghilangkan bau badan

Bau badan yang  kuat atau ofensif merupakan masalah memalukan yang mempengaruhi bagi kita tentunya , dan menjadi topik yang sensitif , tidak dibicarakan secara terbuka benar tidak .oleh karna itu kali ini saya mau bahas tips menghilangkan bau badan

Meskipun bahan kimia komersial dan semprotan buatan - aromanya dapat membantu untuk mengontrol sementara bau badan , namun  sering tidak mengatasi penyebab yang mendasar . Anda mungkin ingin obat alami yang lebih untuk mengelola masalah dan ada beberapa solusi alami dapat membantu mengobati bau badan yang tidak diinginkan dan memberikan aroma segar dan bersih . Memahami beberapa penyebab bau badan dan menemukan beberapa pendekatan alami dan sangat efektif untuk mengobati masalah umum ini .


 Apakah Penyebab Bau Badan ?
Tubuh manusia memiliki banyak sistem yang terus-menerus di tempat kerja, dan produk samping limbah hanya bagian dari proses itu . Proses pencernaan menghasilkan limbah , berkeringat kulit kita untuk mengeluarkan sampah , dan sel-sel dalam tubuh kita terus-menerus menggantikan diri mereka sendiri . Sama seperti kita mengambil dalam makanan , kita mengeluarkan limbah. Bau badan sering terjadi ketika mandi yang tidak memadai atau kebersihan gagal untuk benar membersihkan tubuh kita . Keringat mengandung aktivitas bakteri dan memungkinkan untuk kering pada kulit dapat menghasilkan bau badan . Tetapi juga bisa terjadi akibat kekurangan sistemik dalam tubuh .

Pada wanita , menstruasi dan stres sering secara dramatis meningkatkan tingkat bau badan . Kondisi yeast seperti candida dapat menghasilkan bau bir seperti karena ragi dapat mengubah gula menjadi alkohol dengan cepat di dalam tubuh . Tes medis di Imperial College di London telah menunjukkan bahwa beberapa orang dengan bau badan memiliki ketidakseimbangan ' bakteri bersahabat ' .

Makanan yang kaya dalam karnitin asam amino ( ditemukan dalam daging sapi dan babi ) diketahui meninggalkan residu di dalam usus yang harus dikerjakan oleh flora pencernaan alami . Enzim tertentu yang dikenal sebagai flavin monooxygenases memecah residu ke negara berbau siap ekskresi . Jika mereka berada di pasokan miskin , hilang , atau usus flora yang terganggu , sebuah " amis " maka dapat mengakibatkanbau badan.

namun yang paling penting adalah bahwa fungsi lain dari kelenjar keringat di ketiak Anda adalah untuk mengeluarkan racun dari tubuh Anda . Itulah mengapa keringat merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan fisik yang optimal . Anda harus memberikan tubuh Anda kesempatan untuk menyingkirkan berbagai racun melalui berbagai proses metabolisme . Mereka termasuk buang air kecil , melewati kotoran , menghembuskan napas karbon dioksida dan racun lainnya melalui paru-paru , dan , tentu saja , menghilangkan racun melalui kulit .ingat, kulit adalah organ terbesar tubuh Anda . Bahaya dapat muncul ketika kita menggunakan ' anti - perspirant ' deodoran seperti ini memblokir pori-pori dan tidak memungkinkan racun untuk keluar .

Memerangi Masalah
Terapkan Alam, Aluminium Gratis Deodoran
Berbagai deodoran herbal dan kristal dipasarkan sebagai alami dan efektif dapat mengontrol bau badan Anda . Kristal deodoran diformulasikan dari amonium alum sangat populer . Para ilmuwan di Argonne National Laboratory memperingatkan bahwa tidak ada peraturan pemerintah atau peraturan mengenai penggunaan kata " alami , " dan semua produk dapat diberi label sebagai "alami . " Jika Anda ingin menghindari bahan kimia atau bahan tertentu, konsultasikan daftar bahan deodoran alami untuk memastikan tidak mengandung itu . Produk organik biasanya pilihan terbaik .

Banyak deodoran dan antiperspirant yang dibuat dengan aluminium untuk menghentikan keringat dari kelenjar keringat Anda , dan aluminium ini diduga terakumulasi dalam sistem saraf dan akhirnya berkontribusi terhadap gangguan sistem saraf seperti penyakit Alzheimer .

Ingat bahwa ketiak Anda memiliki fungsi kesehatan yang penting dalam menyingkirkan racun sehingga sangat penting untuk menjaga mereka terbuka.

cuci teratur
Mandi setidaknya sekali sehari dapat membantu membatasi populasi bakteri pada kulit Anda , yang merupakan sumber dari sebagian besar bau badan , menurut Mayo Clinic . Saat mencuci , fokus pada daerah tradisional merepotkan seperti kaki dan ketiak . Keringkan tubuh Anda dengan baik setelah dicuci karena bakteri tumbuh baik pada kulit lembab .

Spritz Dengan Cuka
Cuka merupakan antiseptik alami dan dapat membantu membunuh bakteri dan jamur pada permukaan kulit , menurut The Vinegar Institute . Spritzing cuka sari putih atau apel di daerah yg berbau , kemudian menyeka daerah kering , dapat membantu untuk menghilangkan bau ofensif .

Ambil Hijau Suplemen
Tambahkan rumput gandum atau suplemen klorofil untuk vitamin rutinitas harian Anda . Suplemen seperti bertindak sebagai pengharum alami dan dapat membantu Anda tetap berbau baik , menurut Pelayanan Kesehatan Columbia University .

Kenakan Busana Terbuat Dari Serat Alam
Hanya memakai pakaian dari serat alami seperti sutra atau katun , merekomendasikan Mayo Clinic . Klinik ini mengatakan kain tersebut memungkinkan untuk breathability lebih besar dan aliran udara pada permukaan kulit untuk menjaga kulit Anda kering dan mengusir kelembaban dan kelembaban di mana bakteri penyebab bau berkembang .

Usap Dengan A Sterilizer Alam
Usap ketiak dan daerah lainnya dengan bau minyak pohon teh atau witch hazel . Yang pertama adalah antiseptik alami , dan yang terakhir memodifikasi pH kulit Anda untuk membuatnya tidak diinginkan untuk bakteri , laporan Pelayanan Kesehatan Columbia University .

Ubah Diet Anda
Beberapa makanan dan rempah-rempah dapat menyebabkan bau buruk untuk memancarkan melalui pori-pori Anda setelah Anda makan mereka . Ini termasuk bawang dan bawang putih , serta minuman berkafein , menurut Mayo Clinic . Mengubah diet Anda untuk mengambil barang-barang ini dapat meningkatkan bau umum tubuh Anda .

Pertimbangkan A Detox
Ketika bau badan merupakan indikasi dari masalah dari dalam , detoksifikasi tubuh Anda adalah jawabannya . Ada berbagai rutinitas pembersihan yang mungkin makanan detoks yang tepat dan teratur menggabungkan dapat membantu . Regular sesi dalam sauna inframerah juga dikenal untuk mendorong menghilangkan kotoran beracun melalui kulit .

 Periksa Pencernaan dan Gut Kesehatan Anda
Sekitar 7 % dari orang mengeluh bau badan tidak sepenuhnya mencerna makanan tertentu karena kekurangan enzim atau masalah pencernaan . Jadi untuk dukungan biasa, orang dengan bau badan harus mengkonsumsi suplemen probiotik , karena ini akan membantu meningkatkan kualitas flora usus . Mengambil enzim pencernaan dengan makanan Anda juga mungkin bermanfaat . Cuka sari apel juga dapat efektif dalam membantu pencernaan .